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Vom Leben und Lieben 5.0
Pilates.Training
Mit aufrechter Haltung und wachem Blick durchs Leben gehen, die Mitte finden und Balance stärken. All das kann Pilates, so habe ich diese einzigartige Trainingsmethode kennen- und liebengelernt.
Was ist Pilates?
Pilates ist kein Kunstbegriff wie etwa "Aerobics" oder "Crossfit". Es ist tatsächlich der Nachname seines Erschaffers, Joseph Pilates - geboren in Mönchengladbach. Ja, wirklich:)
Lust auf Training?
Ich biete Gruppenkurse für das Training auf der Matte mit und ohne Kleingeräten an. Zur Zeit gibt es einen Kurs am Montagabend im wunderschönen Bewegungsraum bei "deinRaum" Karben im Bellevue in der Luisenthaler Strasse 5.
Daneben biete ich Einzeltraining am Reformer an - er steht in meinem kleinen, aber feinen Pilates.Zimmer in der Peter-Geibel-Strasse 15 in Klein-Karben.
Bei Interesse gerne in Kontakt treten, ich freue mich!
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